آرتروز ستون فقرات نوعی بیماری فرسایشی مفاصل ستون فقرات (مفاصل فاست ) است که اغلب در افراد بالای ۵۵ سال رخ می دهد اگرچه احتمال بروز آن در هر سنی وجود دارد.
این بیماری اغلب با فرسایش و آسیب دیسک ها همراه است و سبب بروز درد و مشکلات حرکتی برای فرد می شود.
تخریب تدریجی غضروف مفصلی که استخوان ها را آسیب دیدگی محافظت می کند مهم ترین عامل بروز آرتروز مفاصل بدن است.
آرتروز ستون فقرات سبب بروز درد ، التهاب ، محدود شدن دامنه حرکات مفصل و همچنین ایجاد خارهای استخوانی در محل مفصل که خود تشدید کننده مشکلات بیمار است می شود.
بیرون زدگی دیسک کمر یکی از مشکلاتی است که ریسک بروز آرتروز را افزایش می دهد.
تخریب غضروف مفصلی سبب می شود تا استخوان ها بجای لغزیدن بر روی هم دچار ساییدگی شوند که این وضعیت سبب بروز درد و التهاب و همچنین کاهش شدید دامنه حرکتی مفصل مبتلا می شود ، سایش استخوان ها همچنین منجر به ایجاد خارهای استخوانی در محل مفصل می شود که خود سبب تشدید درد و نارانحتی بیمار می شود.
دلایل و عوامل خطر
- افزایش سن ( بر اساس آمارها بیش از ۸۰ درصد مبتلایان به آرتروز افراد بالای ۵۰ سال هستند چرا که با افزایش سن ریسک آسیب پذیری غضروف مفاصل بدن افزایش می یابد. )
- آسیب دیدگی ستون فقرات در اثر وارد شدن ضربه شدید و ناگهانی یا ضربات خفیف اما مکرر
- استفاده بیش از حد و نامناسب مانند خم و راست شدن بیش از حد کمر
- افرادی که مشاغل سنگین دارند بیش از سایر افراد در معرض خطر آرتروز ستون فقرات قرار دارند.
- جنسیت ( ریسک بروز آرتروز در بین خانم ها بیش از آقایان است )
- استفاده طولانی مدت و مکرر از مفصل
علائم آرتروز ستون فقرات
- خشکی و کاهش دامنه حرکتی ستون فقرات
- احساس درد مزمن در کمز یا گردن ( بسته به محل بروز آرتروز )
- گرفتگی های عضلانی
- انتشار درد به سایر اندام ها
- ناتوانی در خم و راست کردن کردن کمر
- احساس سوزش ، گزگز یا بی حسی در عصب یا نخاع
- شنیده شدن صدا از مفصل مبتلا
- ناتوانی در چرخش گردن به طرفین ( در صورت درگیری مهره های گردنی )
درمان آرتروز ستون فقرات
اگرچه این بیماری درمان قطعی ندارد اما با راهکارهایی می توان به تخفیف علائم بیماری و بهبود انعطاف پذیری ستون فقرات کمک کرد.
برای تشخیص آرتروز کمر و ستون فقرات پزشک ابتدا اقدام به معاینه دقیق بیمار کرده و در صورت لزوم از روش های تشخیصی مانند سی تی اسکن و ام آر آی استفاده می کند.
استراحت دادن به مفصل و کاهش استفاده از آن ( پرهیز از خم و راست کردن و … )
قرار دادن کمپرس سرد و کمپرس گرم با تجویز پزشک می تواند به بهبود دامنه حرکتی مفصل و کاهش درد و التهاب مفصل مبتلا کمک می کند.
کاهش وزن در صورت وجود اضافه وزن یکی از راهکارهای موثر در درمان آرتروز مفاصل بدن است.
فیزیوتراپی کمر و ستون فقرات با استفاده از تکنیک های مختلف یکی از موثرترین روش های درمان آرتروز ستون فقرات است.
فیزیوتراپیست از متدها و مدالیته های مختلفی همچون لیزر پرتوان ، الکتروتراپی ، مگنت تراپی ، تمرین درمانی و درمان های دستی استفاده می کند.
تمریناتی که فیزیوتراپیست برای بیمار تنظیم می کند نقش موثری در تقویت عضلات ضعیف شده ، حفظ و بهبود دامنه حرکتی مفصل دارد.
در صورتی که آرتروز سبب تخریب کامل مفصل شده باشد و یا علائم بیمار با راهکارهای غیرجراحی قابل تسکین نباشد پزشک اقدام به جراحی می کند.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی کمر – فیزیوتراپی ستون فقرات – درمان غیرجراحی دیسک کمر – بهترین درمان دیسک کمر
