دیسک گردن یا به عبارت صحیح تر بیرون زدگی دیسک گردن یکی از آسیب های شایع و مهم ستون مهره ها در ناحیه گردن است که امروزه شیوع بالایی نیز پیدا کرده است.

این عارضه زمانی رخ می دهد که ماده ژلاتینی دیسک بین مهره ای به دلیل پارگی دیسک ها خارج شود.

علائم و عوارض ناشی از این بیماری ممکن است به شانه ها و اندام های فوقانی نیز انتشار یابد.

بیرون زدگی دیسک گردن یکی بیماری مرتبط با افزایش سن است چراکه احتمال بروز آن در افراد سالمند بسیار بیشتر از سایر افراد است.

افرادی نیز که به دلیل شرایط شغلی گردنشان به مدت طولانی در وضعیت تحت فشار قرار دارد (مانند خیاط ها ، نجار ها ، نقاش ها ، کاربران کامپیوتر و … ) بیش از سایر افراد در معرض خطر ابتلا به این عراضه قرار دارند.

علائم دیسک گردن

• احساس درد مزمن و گاهی شدید در گردن که سبب محدود شدن دامنه حرکات گردن می شود.
• انتشار درد به شانه ها و بازوها
• بی‌ حسی و ضعف اندام های فوقانی
• گزگز کردن و مورمور شدن انگشتان دست
• اختلال در عملکرد اندام های فوقانی

دلایل و عوامل خطر

• وارد شدن فشار و استرس ناگهانی به ستون فقرات گردنی
• حرکت، کشش و چرخش ناگهانی گردن در حین حوادث ناگهانی یا ورزشی
• استفاده بیش از حد از تلفن همراه که سبب قرار گرفتن گردن در وضعیت تحت فشار به مدت طولانی می شود.
• وارد شدن فشارهای تکراری به دیسک بین مهره ای در ناحیه گردن
• افزایش سن
• عادات نادرست حرکتی حین نشستن ، راه رفتن و ایستادن
• کم تحرکی و نداشتن برنامه ورزشی بطور منظم
• سیگار کشیدن و اعتیاد به سایر دخانیات

روش های درمانی

استفاده از گردنبند طبی که موجب محدود شدن حرکات گردن و استراحت دادن به گردن می شوند می تواند به تسکین علائم کمک کند.

استفاده از کمپرس گرم در محل دردناک می تواند درد را تسکین دهد.

استفاده از داروهای ضد درد و ضد التهاب مانند ایبوپروفن و ناپروکسن می تواند درد بیمار را بطور موقتی کاهش دهد.

تزریق داروهای کورتیکواستروئیدی در فضای اپیدورال در صورت عدم کاهش درد با داروهای غیر استروئیدی در موارد شدید درد می تواند کمک کننده باشد.

درمان غیر جراحی دیسک گردن با روش هایی همچون فیزیوتراپی دیسک گردن در کلینیک فوق تخصصی درمان دیسک کمر و گردن سینوهه به مراجعان گرامی ارائه می شود.

در کلینیک فیزیوتراپی سینوهه از پیشرفته ترین تجهیزات و متدهای درمانی شامل درمان های دستی و کایروپراکتیک ، لیزر پرتوان و … به بیماران گرامی ارائه می شود.

فیزیوتراپیست همچنین تمرینات و نرمش های مخصوص دیسک گردن را که موجب افزایش انعطاف پذیری گردن و کاهش درد می شود را به بیمار آموزش می دهد.

جراحی تنها در صورتی که روش های غیر جراحی درمان دیسک گردن نتواند به بهبودی بیمار کمک کند و یا بیرون زدگی بحدی شدید است که فشار زیادی به اعصاب نخاعی وارد کرده و عوارض زیادی به همراه داشته جراحی توصیه می شود.

هدف از درمان جراحی دیسک گردن کاهش دادن فشار روی ریشه‌های عصبی نخاعی است.

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی گردن – درمان درد گردن – اوزون تراپی – هزینه اوزون تراپی – فیزیوتراپی در شریعتی – فیزیوتراپی در قلهک