سندرم تونل کارپال از شایع ترین دلایل درد و ناراحتی مچ دست است که در اثر تحت فشار قرار گرفتن عصب مدیان در ناحیه تونل کارپال ایجاد می کند.

قرار گرفتن مچ دست در وضعیت تحت فشار یکی از مهم ترین دلایل این بیماری شایع است و افرادی که به دلایل شغلی مچ دست آن ها تحت فشار زیادی قرار می گیرد بیش از سابر افراد به سندرم تونل کارپال مبتلا می شوند ، به همین دلیل این بیماری در تایپیست ها ، خیاط ها  ، نقاش ها و … شیوع بالاتری دارد.

کاهش فضای داخل تونل کارپال سبب وارد شدن فشار بر این عصب شده و موجب بروز اختلالات حسی و حرکتی در مچ دست و انگشتان دست می شود.

علائم سندرم تونل کارپال

• احساس درد و ناراحتی در مچ دست
• انتشار درد به ساعد و یازو
• کاهش قدرت مچ دست برای گرفتن اجسام
• ناتوانی در انجام کارهای ظریف با انگشتان دست
• تورم و التهاب مچ دست
• گزگز کردن مچ ، کف و انگشتان دست
• بی حسی مچ دست و انگشتان دست
• کاهش دامنه حرکتی مچ دست
• تشدید درد با حرکت دادن مچ و انگشتان دست

دلایل و عوامل خطر

• حرکات تکراری مچ دست
• قرار گرفتن مچ دست در وضعیت تحت فشار
• آسیب دیدگی مچ دست مانند شکستگی استخوان های مچ دست
• وجود تومور یا کیست در ناحیه مچ دست
• وجود خارهای استخوانی در مچ دست
• آرتروز مچ دست
• اختلالات غده تیروئید ، برخی بیماری ها مانند دیابت ، اختلالات هورمونی و بارداری نیز ریسک بروز سندرم تونل کارپال را افزایش می دهند.

روش های درمان

کاهش سطح فعالیت بخصوص فعالیت هایی که سبب وارد شدن فشار به مچ دست می شوند نقش موثری در کاهش درد و التهاب مچ دست دارد.

استفاده از مچ بند طبی و آتل برای کاستن از میزان فشاری که به مچ دست وارد می شود به تخفیف علائم کمک زیادی می کند.

گرم کردن دست با استفاده از کمپرس گرم نیز به تسمین علائم بیماری کمک می کند.

برای کمک به تسکین درد مچ دست و بهبود دامنه حرکات آن می توان از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند آسپرین و ایبوپروفن و در مواردی داروهای کورتونی بهره برد.

فیزیوتراپی دست به عنوان موثرترین روش درمان سندرم تونل کارپال شناخته می شود که در کلینیک فیزیوتراپی سینوهه به مراجعه کنندگان عزیز ارائه می شود.

لیزرتراپی با لیزر پرتوان و کم توان ، شاک ویو تراپی ، درای نیدلینگ و تمرینات ورزشی از موثرترین راهکارهای فیزیوتراپی در درمان این بیماری هستند.

تمرینات فیزیوتراپی دست نقش موثری در بهبود دامنه حرکتی مچ دست و افزایش قدرت آن دارد.

جراحی نیز در مواردی که روش های ذکر شده نتوانند کمکی به بهبود شرایط بیمار بکنند به عنوان آخرین گزینه انجام می گیرد ، در طی این جراحی جراح فشاری که بر عصب مدیان وارد می شود را از بین می برد.

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی دست – فیزیوتراپی در ظفر – فیزیوتراپی در شریعتی – فیزیوتراپی در حسن آباد