فیبرومیالژیا

درمان خانگی دیسک کمر
درمان خانگی دیسک کمر
جولای 6, 2020
درمان سندرم فیبرومیالژیا
درمان سندرم فیبرومیالژیا
جولای 8, 2020
نمایش همه

فیبرومیالژیا

فیبرومیالژیا

فیبرومیالژیا

فیبرومیالژیا یا سندرم درد اسکلتی _ عضلانی مزمن نوعی بیماری است که با درد مزمن در قسمت های مختلف بدن ، افزایش حساسیت به محرک های درد ، خستگی بیش از حد و اختلال خواب همراه است.

علت اصلی این اختلال که نوعی روماتیسم بافت همبند است تاکنون بطور دقیق مشخص نشده است ، اما برخی محققان اختلال در سیستم عصبی مرکزی و غیرارادی، اختلالات هورمونی و محرک های خارجی را در بروز این سندرم موثر می دانند.

درد ناشی از این سندرم بحدی آزاردهنده است که عملکرد طبیعی بیمار را مختل کرده و کیفیت زندگی او را کاهش می‌دهد.

بیماران مبتلا به این عارضه دچار درد و سفتی در سراسر بدن هستند و همواره حتی پس از مدت زمان طولانی استراحت و برخاستن از خواب نیز از خستگی شکایت می کنند.

شیوع این سندرم در بین خانم ها در حدود ۶ برابر بیشتر از آقایان است.

اگرچه فیبرومیالژیا از جمله بیماری‌ هایی است که درمان قطعی ندارد، ولی برخی اقدامات درمانی به کنترل علائم و بهبود عملکرد و توانایی بیماران مبتلا به آن کمک می‌کند.

مهم­ترین هدف در درمان فیبرومیالژیا کاهش درد و از سوی دیگر بهبود خواب و عملکرد بیمار است ، روش­های درمانی غیر دارویی شامل فیزیوتراپی و ورزش ، روان درمانی و درمان دارویی از جمله راهکارهای اصلی در درمان و تخفیف علائم این سندرم مزمن هستند.

ورزش‌ درمانی و فیزیوتراپی از جمله راهکارهای مؤثر در کنترل علائم این سندرم هستند ، انجام ورزش‌های هوازی مانند پیاده روی، دوچرخه سواری و شنا نیز به کاهش علائم این عارضه کمک می‌کند.

فیزیوتراپی نیز با تکنیک های مختلفی همچون تمریات ورزشی و تحریک الکتریکی به کاهش درد مفاصل در این افراد کمک می کند.

علائم فیبرومیالژیا

  • احساس درد مزمن در قسمت های مختلف بدن
  • خستگی بیش از حد
  • اختلال خلق
  • بی حوصلگی
  • خشکی مفاصل
  • اختلال خواب
  • حساسیت به لمس و فشار در قسمت های مختلف بدن
  • سردرد
  • کاهش تمرکز
  • مشکلات گوارشی مانند یبوست یا اسهال
  • سندرم روده تحریک پذیر
  • سندرم پیش از قاعدگی 
  • افسردگی و سایر مشکلات روحی
  • اضطراب بیش از حد

 

کلمات مرتبط :

درمان سندرم فیبرومیالژیا – درمان درد های مفصلی – فیزیوتراپی در حسن آباد – فیزیوتراپی خوب در میرداماد