فیزیوتراپی کمردرد موثرترین روش در درمان کمردرد است که به تخفیف درد و ناراحتی ، بهبود شرایط بیمار و درمان عامل بوجود آورنده کمردرد کمک زیادی می کند.
فیزیوتراپی کمر روشی ایمن ، غیرتهاجمی و بدون درد است که نقش زیادی در پیشگیری از انام جراحی های غیرضروری ، پرهزینه و پرعارضه دارد.
کاهش درد کمر ، بهبود عملکرد بیمار ، از بین بردن عوارض ایجاد شده برای بیمار و درمان عامل زمینه ای از مهم ترین اهداف فیزیوتراپی هستند.
کمردرد رایج ترین اختلال ارتوپدی است که روزانه افراد زیادی را مجبور به خانه نشینی و دوری از محیط کار و فعالیت می کند ، بر اساس آمارها کمردرد پس از سرماخوردگی شایع ترین دلیل مراجعه افراد به مراکز درمانی است.
دلایل کمردرد
- آرتروز کمر
- کشیدگی عضلات کمر به دلیل فعالیت بیش از حد
- گرفتگی عضلات کمر
- بیرون زدگی دیسک کمر
- سندرم پیریفورمیس
- بیرون زدگی دیسک کمر
- تنگی کانال نخاعی
- فشردگی عصب سیاتیک
- شکستگی ها مهره ها
- لغزش مهره ها بر روی هم
- پوکی استخوان
- بارداری
- اضافه وزن
فیزیوتراپی کمردرد
فیزیوتراپیست برای درمان کمردرد ابتلا عامل بوجود آورنده درد و ناراحتی را شناسایی و درمان متناسب با آن را برای بیمار اجرا می کند.
فیزیوتراپیست با توجه به شرایط بیمار ، سن بیمار ، میزان فعالیت وی و عامل درد برنامه تمرینی و درمانی منحصر به هر بیمار را تنظیم می کند.
گرما و سرما درمانی از روش های موثر در تسکین کمردرد هستند ، گرما سبب افزایش جریان خون در محل دردناک شده و از این طریق هم به تسکین درد کمک می کند هم سبب افزایش دامنه حرکتی کمر می شود ، سرما درمانی نیز التهاب ایجاد شده در بافت های آسیب دیده را تخفیف می دهد.
الکتروتراپی ( تحریک الکتریکی از طریق پوست ) یکی از روش های پرکاربرد فیزیوتراپی کمردرد است که نقش موثری در تسکین درد دارد.
اولتراسوند تراپی نیز سبب افزایش گرمای عمقی در بدن شده و به تسکین درد کمک می کند.
تکنیک های درمان دستی و کایروپراکتیک نیز با جااندازی مفاصل و بافت های نرم در محل اصلی خود به بهبود مشکلات ستون فقرات که منجر به بروز کمردرد شده اند کمک زیادی می کند.
لیزر درمانی با لیزر پرتوان یکی از روش های موثر در فیزیوتراپی کمردرد است ، لیزر پرتوان سبب افزایش انرژی و سوخت و ساز در بافت هدف بدن شده و از این طریق هم به تسکین درد و التهاب کمک می کند هم روند بهبودی را سرعت می بخشد.
تراکشن یا همان کشش ستون فقرات نیز در برخی مشکلات ستون فقرات موثر بوده و فشار را از روی دیسک های تحت فشار برمی دارد.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی کمردرد – درمان کمردرد – بهترین درمان دیسک کمر – درمان دیسک کمر بدون جراحی – درمان دیسک کمر با اوزون
