فیزیوتراپی در درمان لغزش دیسک
لغزش یا افتادگی دیسک برای توصیف دیسک لیز خورده استفاده می شود. اغلب افراد فردی را می شناسند که دچار لغزش دیسک شده است و در واقع یک وضعیت بسیار دردناک است.
درمان های محافظه کارانه، یعنی درمان های غیرجراحی برای لغزش دیسک ، شامل استراحت ، داروهای ضددرد و ضدالتهاب و فیزیوتراپی است. با این حال، بسیاری از بیماران از تمریناتی که برای آنها تجویز می شود استقبال نمی کنند و ممکن است تمایلی به انجام آن ها نداشته باشند، چرا که آن ها احساس می کنند که از قبل درد زیادی دارند و می ترسند که ورزش وضعیت آن ها را تشدید کند.
این در واقع یک ترس بی اساس است، زیرا نقش فیزیوتراپیست کمک به بازگرداندن سلامتی بیمار و اطمینان از عدم وقوع مجدد وضعیت است.
اهداف فیزیوتراپی در درمان لغزش دیسک
کاهش التهاب و درد
در مراحل اولیه فیزیوتراپی، تمرینات و حرکات یا حتی ماساژ ممکن است برای اطمینان از کاهش التهاب و درد مورد استفاده قرار گیرد و این عنصر مهمی از روند درمان است. ورزش هایی را می توان انجام داد که به طور موثر اندازه دیسک بیرون زده یا لغزیده می کند و دیسک را قادر می سازد خود را بهبود بخشد.
بدون مداخله فیزیوتراپیست، بهبودی دیسک بیشتر طول می کشد و درد با سرعت کمتری کاهش می یابد، بنابراین باید در اسرع وقت به فیزیوتراپیست مراجعه شود.
مشاوره آموزشی
فیزیوتراپیست همچنین در مورد چگونگی انجام برخی فعالیت‌ها یا ورزش ها به گونه ی توصیه می‌کند که از کمر حمایت شده و ایمن نگه داشته شود، به طوری که هیچ آسیبی به دیسک ها یا به طور کلی کمر وجود نداشته باشد.
همچنین ممکن است در مورد وضعیت ایستادن و همچنین نحوه نشستن به گونه ای که ستون فقرات حمایت شود، توصیه هایی ارائه شود. همچنین ممکن است به بیماران توصیه هایی در مورد شیوه های کاری داده شود و به آنها آموزش داده شود که چرا برخی از روش های بلند کردن یا حمل وسایل ممکن است منجر به عود بیماری شود.
بنابراین نقش فیزیوتراپیست پیشگیرانه و همچنین درمان شرایط فوری است و بنابراین با اطمینان از رعایت هر توصیه ای که توسط فیزیوتراپیست ارائه می شود، می توان فواید زیادی به دست آورد.
متخصصان ما در مرکز فیزیوتراپی سینوهه در شریعتی خدمات تخصصی درمان غیرجراحی دیسک کمر را بر اساس بروزترین روشهای درمانی و فیزیوتراپی روز دنیا ارائه می دهند. متخصصان ما در کلینیک فیزیوتراپی سینوهه از تکنیک های درمان دستی و کایروپراکتیک ، سوزن خشک ، لیزر پرتوان و تمرینات ورزشی برای درمان مشکلات ستون فقرات بهره می برند.
دیگر اهداف فیزیوتراپی در درمان لغزش دیسک
نقش آموزش مجدد
هدف نهایی هر برنامه فیزیوتراپی این است که اطمینان حاصل شود که مفاصل پشت حرکت می کنند و سفتی در مفاصل کاهش می یابد. این بر کمک به بازگرداندن حرکت و انعطاف در خود ستون فقرات متمرکز است. اگرچه این ممکن است مهم به نظر نرسد، اما این عنصر فیزیوتراپی در واقع بسیار مهم است زیرا تضمین می کند که بهبودی سریع است و بدتر شدن ستون فقرات و ماهیچه ها از بین می رود.
بنابراین فیزیوتراپیست بسیار تلاش خواهد کرد تا اطمینان حاصل کند که شما یک برنامه خاص با تمام توصیه های صحیح دارید که به این معنی است که دیگر مجبور به تحمل لغزش دیسک نخواهید بود و ستون فقرات شما (همراه با مفاصل و ماهیچه ها) همه در وضعیت خوبی قرار می گیرند. و خطر مشکلات کمر در آینده به حداقل می رسد.
بنابراین، اگرچه شرکت در جلسات فیزیوتراپی به همان شیوه‌ای که دارو (گاهی اوقات) می‌تواند نتایج فوری را به همراه داشته باشد، در فرآیند درمان لغزش دیسک بسیار مهم است و همچنین شاید مهم‌ترین سلاح در مبارزه با این وضعیت باشد.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی برای درمان لغزش دیسک – فیزیوتراپی ستون فقرات – فیزیوتراپی دیسک کمر – درمان دیسک کمر بدون جراحی
