پارگی دیسک کمر عارضه ای شایع است که با خروج قسمت میانی درون دیسک بین مهره ای از محل اصلی خود همراه است و معمولا در قسمت های پایینی کمر رخ می دهد.
در طی این آسیب قسمت داخلی دیسک بین مهره ای که نقش ضربه گیری را در ستون فقرات ایفا می کند و به جلوگیری از آسیب دیدگی مهره ها در حین حرکت ، فعالیت و یا حتی وارد شدن فشار به ستون فقرات کمک می کند از محل خود خارج و منجر به وارد شدن فشار به ریشه ها و اعصاب نخاعی که از آن ناحیه عبور می کنند می شود.
همان طور که گفته شد اگرچه ممکن است پارگی در هریک از قسمت های ستون فقرات رخ دهد اما از آن جایی که بر قسمت های انتهایی ستون فقرات فشار بیشتری وارد می شود این قسمت آسیب پذیر تر بوده و پارگی دیسک کمر در این مناطق بیشتر رخ می دهد.
علائم پارگی دیسک کمر
- کمردرد
- علائم شبه سیاتیک که با انتشار درد به باسن و پاها همراه است.
- گزگز و سوزن سوزن شدن اندام ها
دلایل و عوامل خطر
- احتمال بروز این آسیب در افرادی که در خانواده آن ها سابقه بروز پارگی دیسک کمر وجود داشته بسیار بیشتر از سایر افراد است.
- تخریب دیسک در اثر افزایش سن
- آرتروز ستون فقرات
- وارد شدن فشار شدید و ناگهانی به ستون فقرات به دلایلی همچون بلند کردن اجسام بسیار سنگین
- بیماری های التهابی دیسک
- اضافه وزن
- انجام نادرست تکنیک های ورزشی
روش های درمان پارگی دیسک کمر
در مواردی که دیسک زیاد بیرون بزند می تواند موجب وارد شدن فشار بر روی تمام رشته های عصبی که در داخل کانال نخاعی قرار گرفته اند شود و ممکن است حتی منجر به فلج شدن بیمار شود به همین جهت درمان به موقع و مناسب این بیماری از اهمیت زیادی برخوردار است.
درمان این آسیب بسته به شدت پارگی و میزان دیسک بیرون زده با روش های جراحی و غیرجراحی انجام می گیرد.
فیزیوتراپی و تمرینات ورزشی در موارد پارگی خفیف می تواند شرایط بیمار را بهبود بخشد.
برای تسکین درد و التهاب استفاده از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی توصیه میشود.
کمپرس گرم نیز در تسکین درد موثر است و کمپرس سرد به کاهش التهاب در ناحیه دیسک آسیب دیده کمک می کند.
روش های جراحی شامل جراحی میکروسکوپی است که اصطلاحا لامینکتومی نامیده می شود و جراحی آندوسکوپی و جراحی با لیزر با حداقل تهاجم و دستکاری ستون فقرات است.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی کمر – فیزیوتراپی کمردرد – درمان کمردرد – فیزیوتراپی دیسک کمر – علائم پارگی دیسک کمر – فیزیوتراپی در ظفر – فیزیوتراپی در شریعتی – درمان دیسک کمر بدون جراحی
