درمان فتق دیسک کمر در بسیاری از مبتلایان به این عارضه با روش های غیرجراحی از جمله فیزیوتراپی و ورزش امکان پذیر است و جراحی تنها در مواردی که بیماری در حال پیشرفت باشد و با روش های غیرجراحی درمان دیسک کمر امکان پذیر نباشد انجام می گیرد.
اتخاذ روش درمانی براساس شدت بيماری دیسک کمر نیز متفاوت است.
درمان فتق دیسک کمر
در موارد شديد كه بيرون زدگی ديسک بزرگ است و موجب بروز عوارض جدی همچون فلج اندام های تحتانی و يا بی اختياری در دفع ادرار يا مدفوع شده انجام جراحی در کمترین زمان ممکن توصیه می شود.
در مواردی نیز كه فتق ديسک کمر سبب ایجاد ناتوانی در فرد شده انجام جراحی برای جلوگیری از تشدید مشکلات بیمار ضروری است.
در بسیاری از مبتلایان به فتق دیسک کمر استراحت و کاهش سطح فعالیت بطور موقت می تواند به تسکین درد و ناراحتی کمک کند.
بیمار مبتلا به بیرون زدگی دیسک کمر باید فعالیت هایی که نیازمند خم و راست شدن زیاد هستند را به حداقل برساند و از نشتن به مدت طولانی نیز اجتناب کند.
استفاده از داروهای مسکن غیراستروئیدی مانند دیکلوفناک و ایبوپروفن و در موارد درد شدید داروهای کورتونی با تجویز پزشک به تسکین درد و ناراحتی بیمار کمک می کند.
گرفتن دوش آب گرم و قرار دادن کمپرس گرم بر روی کمر نیز در کاهش احساس درد موثر است.
فیزیوتراپی دیسک کمر
با کاهش احساس درد بیمار باید فیزیوتراپی را آغاز کند.
فیزیوتراپیست تمرینات ورزشی مخصوص شرایط هر بیمار را تنطیم می کند.
انجام تمرینات ورزشی در آب نیز به کاهش احساس درد حین ورزش کمک می کند.
نرمش های کششی و تقویتی به بهبود وضعیت انعطاف پذیری و همچنین تقویت عضلات شکم و کمر کمک زیادی می کنند.
فیزیوتراپیست علاوه بر تنظیم برنامه ورزشی برای بیمار از دیگر مدالیته ها همچون لیزر پرتوان و تکنیک های درمان با دست نیز برای درمان فتق دیسک کمر بهره می برد.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی دیسک کمر – درمان دیسک کمر – نشانه های بیرون زدگی دیسک کمر – فیزیوتراپی در شریعتی – فیزیوتراپی در جردن
