درمان پارگی روتاتور کاف
پارگی روتاتور کاف از آسیب های شایع مفصل شانه است که سبب درد و ناراحتی مفصل شانه و محدود شدن حرکات شانه می شود.
شیوع این آسیب با افزایش سن بالا می رود ، چراکه با افزایش سن تاندون روتاتور کاف ضعیف شده و با فشارهای کمتری آسیب میبیند و معمولا در افراد ورزشکار و پرتحرک رخ می دهد.
عضلات روتاتور کاف از عضلات مهم مفصل شانه هستند که از یک طرف به استخوان کتف و از طرف دیگر توسط تاندون مشترکی به کمی پایینتر از سر استخوان بازو متصل می شود.
مفصل شانه بطور کلی مفصل ناپایداری است و پایداری آن توسط رباط ها و عضلات اطراف شانه تامین می شود و عضلات روتاتور کاف از مهم ترین عضلات آن هستند.
این عضلات نقش مهمی در پایداری مفصل زانو و عملکرد طبیعی آن دارد.
انجام ورزش هایی مانند تنیس، وزنه برداری و شانه ریسک بروز این آسیب را افزایش می دهند.
علائم پارگی روتاتور کاف
- احساس درد و ناراحتی در مفصل شانه که با حرکت دادن شانه تشدید می شود.
- ناتوانی در بالا بردن دست به بالای سر
- اختلال در عملکرد شانه
- ضعف و لاغری عضلات شانه
- کاهش قدرت شانه
- شنیده شدن صدا از شانه
دلایل پارگی روتاتور کاف
- وارد شدن یک ضربه شدید و ناگهانی به شانه در طی ورزش یا حوادث ناگهانی
- وارد شدن ضربات خفیف و مکرر به شانه
- قرار گرفتن شانه در وضعیت نامناسب حین انجام فعالیت های ورزشی و شغلی
- کشیدگی بیش از حد شانه در طی ورزش یا انجام فعالیت
- اختلال در خونرسانی به تاندون شانه
- وجود استخوان اضافه در شانه
درمان پارگی روتاتور کاف
درمان این آسیب بسته به شدت آسیب و همچنین سن و شرایط بیمار و میزان تحرک وی با روش های مختلف جراحی و غیرجراحی انجام می گیرد.
خوشبختانه در بیشتر مبتلایان روش های غیرجراحی می تواند شرایط بیمار را بهبود بخشد.
کاهش سطح فعالیت و استراحت دادن به شانه برای جلوگیری از تشدید آسیب دیدگی تا زمان بهبودی کامل ضروری است.
ممکن است پزشک برای استراحت دادن به شانه آویزان کردن دست به گردن را به مدت چند هفته توصیه کند.
استفاده از داروهای ضد التهابی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن نیز در تسکین درد موثرند.
فیزیوتراپی و نمرینات ورزشی مهم ترین بخش درمان غیرجراحی پارگی روتاتورکاف است.
تمرینات فیزیوتراپی با توقیت عضلات شانه به تسریع روند بهبودی کمک می کند.
در مواردی که پارگی بطور کامل رخ داده و شرایط بیمار با روش های ذکر شده قابل بهبود نیست جراحی انجام می گیرد.
کلمات مرتبط :
