درمان کمردرد بدون جراحی با روش های مختلفی امکان پذیر است که در ایم مقاله به رایج ترین آن ها اشاره داشته ایم.
کمردرد به عنوان شایع ترین اختلال سیستم اسکلتی _ عضلانی شناخته می شود بطوری که بر اساس آمارها کمردرد دومین علت رایج مراجعه افراد به مراکز درمانی است.
دلایل مخلتفی در بروز کمردرد نقش دارند و خوشبختانه در بسیاری از موارد درمان کمردرد بدون جراحی و با روش های غیرتهاجمی امکان پذیر است.
کمردرد به حدی شایع است که بیش از ۸۰ درصد افراد در طول زندگی خود درجاتی از آن را تجربه کرده یا می کنند.
شایع ترین دلایل کمردرد
- بیرون زدگی دیسک کمر ( درمان دیسک کمر بدون جراحی در کلینیک فیزیوتراپی سینوهه به مراجعه کنندگان عزیز ارائه می شود )
- تنگی کانال نخاعی
- آسیب شدید مهره ها
- لغزش مهره ها بر روی هم
- حرکات شدید و ناگهانی کمر
- وارد شدن ضربه مهره ها
- شکستگی مهره ها
- آسیب عصب سیاتیک
- سندرم پیریفورمیس
- بلند کردن اجسام سنگین
- خم و راست کردن مکرر کمر
- اسپاسم عضلات کمر
- بارداری
- اضافه وزن بخصوص چاقی شکمی
درمان کمردرد بدون جراحی
استراحت
استراحت دادن به کمر و پرهیز از حرکات شدید و ناگهانی کمر ( البته استراحت مطلق به مدت طولانی توصیه نمی شود چرا که استراحت طولانی مدت سبب تضعیف عضلات ستون فقرات و تشدید مشکلات بیمار می شود )
دارو درمانی
با تجویز پزشک می توان از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن ، ناپروکسن و … استفاده کرد.
در صورت درد شدید پزشک ممکن است تزریق داروهای استروئیدی را توصیه کند.
استفاده از داروهای شل کننده عضلانی نیز به رفع گرفتگی و اسپاسم عضلات کمر کمک می کند.
فیزیوتراپی
فیزیوتراپی کمر موثرترین روش درمان کمردرد بدون جراحی است.
فیزیوتراپی با استفاده از متدهای درمان دستی ، تمرینات ورزشی ، کشش ستون فقرات ، سوزن خشک و همچنین مدالیته های شاک ویو تراپی ، لیزر پرتوان ، الکتروتراپی و مگنت تراپی به درمان کمردرد و عامل بوجود آوردنده درد کمک می کند.
لیزر پرتوان یکی از روش های موثر درمان کمردرد و درمان غیرجراحی دیسک کمر است که در کلینیک فیزیوتراپی سینوهه ( فیزیوتراپی در منطقه ۳ ) ارائه می شود.
تکنیک های درمانی دستی و مانیپولاسیون ( دستکاری ستون فقرات ) از جمله روش های موثر در درمان کمردرد هستند که توسط دستان فیزیوتراپیست بر روی مفاصل ستون فقرات اعمال می گردد.
تمرینات ورزشی نیز که فیزیوتراپیست برای بیمار تنظیم می کند به بهبود دامنه حرکتی کمر که در اثر مشکلات ستون فقرات کاهش یافته کمک می کند.
تزریق اوزون
اوزون تراپی یکی از روش های نوین و مفید درمان کمردرد بدون جراحی است که امروزه طرفداران زیادی پیدا کرده است.
این روش درمانی علاوه بر کاهش درد و التهاب به روند ترمیم آسیب های ایجاد شده کمک می کند.
درمان کمردرد با جراحی
در صورتی که پزشک تشخیص دهد که مشکل بیمار با روش های غیرجراحی قابل بهبود نیست و عوارض بیماری در حال پیشرفت باشند انجام جراحی را توصیه می کند.
کلمات مرتبط :
درمان کمردرد بدون جراحی – درمان دیسک کمر با لیزر پرتوان – درمان دیسک کمر بدون جراحی
