عوارض بیرون زدگی دیسک کمر
فتق دیسک کمر زمانی رخ می دهد که قسمت داخلی نرم و ژله مانند دیسک بین مهره ای از لایه بیرونی سخت دیسک فشار می آورد. این می تواند به دلیل فرسودگی مربوط به افزایش سن، آسیب، یا فشار بیش از حد بر روی ستون فقرات ایجاد شود.
در حالی که بیشتر فتق های دیسک کمر باعث درد و علائم خفیف تا متوسط می شوند، برخی از آنها در صورت عدم درمان یا مدیریت صحیح می‌توانند منجر به عوارض جدی شوند.
بیشتر بخوانید : درمان بیرون زدگی دیسک کمر
عوارض بیرون زدگی دیسک کمر
۱٫ آسیب عصبی:
فتق دیسک می‌تواند ریشه‌های عصبی را که از طریق سوراخ‌های بین مهره‌ها از نخاع خارج می‌شوند، فشرده یا تحریک کند. این می تواند باعث آسیب عصبی شود که منجر به موارد زیر می شود:
درد: درد شدید و تابشی در طول مسیر ریشه عصبی آسیب دیده، که به عنوان رادیکولوپاتی شناخته می شود.
بی حسی یا سوزن سوزن شدن: از دست دادن حس یا احساس سوزن سوزن شدن در ناحیه ای که توسط عصب آسیب دیده تامین می شود.
ضعف: ضعف یا فلج عضلانی در عضلاتی که توسط عصب آسیب دیده عصب دهی می شوند.
۲٫ سندرم دم اسبی:
در موارد نادر، یک بیرون زدگی بزرگ می تواند دم اسب، دسته ای از ریشه های عصبی در پایین نخاع را تحت فشار قرار دهد. این می تواند منجر به سندرم دم اسبی شود، یک اورژانس پزشکی که نیاز به جراحی فوری دارد. علائم عبارتند از:
از دست دادن کنترل روده یا مثانه: مشکل در شروع یا توقف ادرار یا اجابت مزاج.
بی حسی زین: بی حسی یا از دست دادن حس در ناحیه اطراف مقعد و دستگاه تناسلی.
ضعف یا فلج پیشرونده در پاها: ناتوانی در حرکت یا کنترل پاها.
۳٫ درد مزمن:
اگر فتق دیسک به طور موثر درمان نشود، می تواند منجر به درد مزمن شود. این درد می تواند ثابت یا متناوب باشد و به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی فرد تأثیر بگذارد. درد مزمن همچنین می تواند منجر به موارد زیر شود:
ناتوانی: مشکل در انجام فعالیت های روزانه، کار، یا شرکت در رویدادهای اجتماعی.
افسردگی و اضطراب: درد مزمن می تواند بر سلامت روان تأثیر بگذارد و منجر به احساس ناامیدی و انزوا شود.
کاهش تحرک: درد و سفتی می تواند دامنه حرکتی فرد را محدود کرده و حرکت را دشوار کند.
دیگر عوارض بیرون زدگی دیسک کمر
۴٫ تنگی کانال نخاعی:
فتق دیسک می تواند منجر به تنگی کانال نخاعی، تنگی کانال نخاعی شود. این می تواند زمانی اتفاق بیفتد که مواد فتق دیسک روی نخاع یا ریشه های عصبی فشار می آورد. تنگی ستون فقرات می تواند باعث شود:
درد: کمر درد، پا درد یا بی حسی و گزگز.
لنگش نوروژنیک: درد و ضعف پا که با راه رفتن یا ایستادن بدتر می شود و با استراحت بهبود می یابد.
مشکل در تعادل و هماهنگی: تنگی ستون فقرات می تواند بر اعصابی که تعادل و هماهنگی را کنترل می کنند تأثیر بگذارد.
۵٫ عفونت:
در موارد نادر، فتق دیسک ممکن است عفونی شود. این به عنوان دیسکیت یا استئومیلیت شناخته می شود که یکی از جدی ترین عوارض بیرون زدگی دیسک کمر است. علائم دیسک عفونی عبارتند از:
کمردرد شدید: دردی که ثابت است و در شب تشدید می شود.
تب: درجه حرارت بالا بدن.
لرز: احساس سرما و لرز.
حالت تهوع و استفراغ: ناراحتی معده و استفراغ.
روشهای پیشگیری
در حالی که نمی توان از همه عوارض بیرون زدگی دیسک کمر جلوگیری کرد، اقداماتی وجود دارد که می توانید برای کاهش خطر انجام دهید:
وزن مناسب را حفظ کنید: چاقی فشار بیشتری بر ستون فقرات وارد می کند.
وضعیت بدنی خوب را تمرین کنید: بایستید و صاف بنشینید تا از وارد کردن فشار به دیسک ها جلوگیری کنید.
اجسام را به درستی بلند کنید: زانوهای خود را خم کنید و با پاها بلند کنید نه با پشت.
عضلات اصلی خود را تقویت کنید: عضلات مرکزی قوی به حمایت از ستون فقرات کمک می کنند.
از چرخش و خم شدن مکرر خودداری کنید: این حرکات می توانند دیسک ها را تحت فشار قرار دهند.
سیگار را ترک کنید: سیگار به دیسک ها آسیب می رساند و آن ها را مستعد فتق می کند.
